Vinde a Mim, vós todos que estais aflitos
sob o fardo, e eu vos aliviarei. Tomai meu
jugo sobre vós e recebei minha doutrina,
porque eu sou manso e humilde de coração,
e achareis o repouso para as vossas almas.
Meu jugo é suave e meu fardo é leve."

(Mt. 11,28-30)